Thứ Bảy, 8 tháng 10, 2016

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (10/10)

Trong tuần bận rộn, bạn có thể chế biến những món ăn đơn giản. Cuối tuần là dịp để bạn vào bếp, làm cho gia đình những món cầu kỳ hơn.

Thứ 2: Cánh gà sốt tương cà

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-10

Nguyên liệu:

- 5-6 cánh gà
- 2 thìa canh bột năng hoặc bột ngô
- 2 thìa canh tương cà chua (hay còn gọi là ketchup)
- Mật ong, tỏi, muối, đường, hạt tiêu, dầu hào, hành lá.

Thứ 3: Salad rau mầm

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-10-1

Nguyên liệu:

- 200g rau mầm
- 200g thịt bò, dầu ăn, muối, tỏi, hạt tiêu
- 1 cây xà lách xoăn
- 2-3 quả trứng gà
- Muối, giấm, dầu ôliu hay dầu thường, đường
- Bạn có thể thêm cá ngừ ngâm dầu hoặc dưa leo, cà chua bi tùy theo sở thích.

Thứ 4: Sườn sốt tỏi oliu

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-10-2
 

Nguyên liệu:

- 300 g sườn
- 1 củ tỏi
- Gia vị: hạt ô liu, mật ong, muối, đường, hạt tiêu vừa đủ.

Thứ 5: Nộm gà và dưa chuột

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-10-3

Nguyên liệu:

- 450g thịt lườn gà
- 1-2 quả dưa chuột
- 1/2 củ hành tây
- Vài cây tỏi tây
- 5 tép tỏi
- 1 lát gừng
- 2 lá nguyệt quế (tùy thích)
- 1 thìa canh vừng rang
- 2 thìa nhỏ mù tạt
- 1 thìa canh xì dầu
- 1 thìa canh nước chanh
- 1 thìa canh giấm gạo
- 1 thìa canh mật ong
- Muối.

Thứ 6: Canh Tom Yum

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-10-4

Nguyên liệu:

- Tôm sú: 10 con hoặc nhiều hơn, tuỳ theo số lượng người ăn.
- Xương ống: 500g
- Nấm rơm: 100g, cho thêm nấm kim châm nếu thích.
- 1 củ sả, riềng, hành khô, lá chanh (nếu có lá chanh Thái càng tốt), hành lá, mùi, sa tế, ớt, nửa quả chanh tươi và một quả cà chua.
- Nước cốt dừa (không bắt buộc).

Hà Nguyên